读于丹论语心得有感
2024-12-25
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读《于丹〈论语〉心得》有感
提起《论语》，还是上高中时接触过几篇，其中印象最深的也就是
《侍坐》孔夫子与学生们畅谈理想那篇，其他的真的是知之甚少。前段
时间读了于丹老师的《论语》心得后，感触颇深。我觉得最有感触的是
于丹老师讲述的《论语》中的一个精华——“每个人的一生中都难免有
缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待
这些事情的态度。”她告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的缺
憾与苦难。人首先要能够正确面对人生的遗憾，不要纠缠在里面，一遍
遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用
自己可以做的事情去弥补这个遗憾。一种遗憾，可以被放得很大很大，
放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“如果你因
为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”承认现实的不足之处，
并通过自己的努力去弥补这种不足，这就是《论语》告诉我们对待生活
缺憾的态度。读到这儿，不禁想到了自己的过去，的确存在缺憾和不如
意，没有正确面对人生的遗憾，只知道纠缠在里面，没有尽可能地用自
己可以做的事情去弥补遗憾，最终的结果只能是使自己更加的痛苦。今
后一定要勇敢地面对现实，像于丹老师说的：“做一个勇敢的人，用生
命的力量去化解那些遗憾”。我还喜欢于丹老师对人生三个坎的看法。
她说人生有三个很大的坎，如果你越过去的话你一生就无大碍。这三道
坎是什么呢？在少年的时候血气未定，戒之在色；及至中年血气方刚，
戒之在斗；那么到晚年呢，血气既衰，戒之在得。细细想来说得确实有
道理。人在少年的时候是血气未定之时，容易冲动，想法不成熟，这个
时候戒之在色。至及中年，就是我们说的血气方刚。家庭稳定了，职业
稳定了，社会圈层、朋友基本上到了稳定的时候，想的是什么呢，想的
是与人争斗而谋求更好的空间。因此最大的警戒就是不要与人争斗。那
么到晚年呢，晚年的时候按孔子的说法叫血气既衰，人年老了，从你整
个的生命体态，生理机能都在逐渐衰退，这个时候最重要的是要懂得放
下。
在《论语》中，孔子曾言：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒
之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之
在得。”这句话深刻地揭示了人生不同阶段应当注意的问题。少年时
期，由于生理和心理的发育尚未完全成熟，往往容易受到外界环境的影
响，尤其是对于情感的处理上缺乏理智，因此需要特别警惕过度的情感
投入，以免影响个人的成长和发展。中年时期，人们通常处于事业的高
峰期，社会地位相对稳固，此时易产生竞争心理，与他人争强好胜，这
种心态不仅不利于个人健康，也可能破坏人际关系，影响家庭和谐。因
此，中年人更应保持一颗平和的心，理性处理工作与生活的关系，避免
不必要的争斗。而到了老年，身体机能逐渐衰退，心理状态也容易受到
影响，此时最重要的是学会放手，不再过分追求物质上的得失，而是更
多地关注精神生活的丰富，享受与家人朋友的相处时光，保持乐观积极
的生活态度，安享晚年。
此外，《论语》还强调了“学而时习之”的重要性。学习是一个持
续的过程，不仅限于书本知识的学习，更重要的是将所学应用到实际生
活中，不断实践，不断反思，这样才能真正达到学以致用的目的。正如
孔子所言：“温故而知新，可以为师矣。”只有不断回顾旧知，才能在
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