当前我国改革进入深水区和攻坚期,经济_深刻变革,社会结构深刻变动,利益格局深刻调整,思想观念深刻变化,人们承受着社会竞争加剧、生活节奏加快、工作负荷加大等诸多压力,出现心理问题的人群逐年扩大。可以说,心理问题已成为影响广大党员群众健康成长的重要因素,成为影响单位安全稳定的现实课题。
一、祸由心生,警惕心理疾患——容易诱发案件问题的不良心理
青年个性独立、自主意识强,面对社会与_个人与集体、客观与主观等复杂关系,往往会暴露出一些不良心理反应,如果疏导排解不及时,很容易淤积演变为心理障碍或心理疾患,甚至诱发案件问题。从近年来发生的典型问题情况来看,突出的有7种不良心理值得高度关注。
一是因攀比逞强引发的虚荣心理。具体表现为工作中“爱面子”,事事争高低、比上下,希望得到领导和同事们认可赞赏,一旦遇到挫折和失败,便感觉没有面子,失去了工作的积极性;交往中爱说大话,有的事明知办不了,硬说能办,明知自己不懂,偏要装懂,靠讲“大话”得到心理满足;生活中爱摆“阔气”,左攀右比讲排场,生怕别人看不起自己。
二是因生性多疑产生的猜忌心理。主要表现是:排斥他人,甚至对所有人都不相信,总认为别人在背后议论自己、算计自己;工作生活中处处防范、时时戒备,习惯于从别人 ……略…… 子当反面教材教育大家。赵觉得面子丢尽了,美好前程也被毁了,情绪低落,悲观失望,于是产生报复心理,将女友骗出后杀害,最终走上不归路。
七是因进步不顺导致的挫折心理。“人生不如意十有八九”,现实生活中,我们每个人都不可避免会遇到这样或那样的挫折。面对这些困难挫折,有的人水不言败、乐观应对,甚至愈挫愈勇,但有的人却经受不住这种心理落差,或意志消沉、郁闷压抑,或怨天尤人、迁怒他人,甚至产生自暴自弃念头。
二、自毁前程,辜负大好年华——不良心理的主要危害
危害之一:有损身心健康。美国有位心理学家做过一个有趣的试验:把同窝生的两只小羊放在不同的条件下喂养,其中一只羊可以_自在地生活,没有任何限制和威胁;而另一只羊用长绳系在树旁,尽管在长绳所允许的空间内也可以_地活动,但就在这只羊的旁边有一个铁笼子,里面有只凶狠的狼。由于这只羊终日与狼为伴,极度恐惧焦虑,没过多久就死去了,而另一只羊,却健康地成长着。科学表明,当人处于愉悦状态的时候,脉搏跳动次数就正常,身体的各种器官运行就平稳,精力也充沛;当处于紧张压抑情绪状态的时候,血压就会升高,心跳就会加快,胸部也会有一种被堵塞的感觉。中医所谓“怒伤肝,忧伤脾,气伤胃”,讲的就是不良心理和烦躁焦虑情绪损害身心健康的道理。
危害之二:有碍个人成长。心理学研究指出,人与人之间智力的差别很小,关键在于后天的学习、训练和开发。任何人经过学习、训练,都能掌握一定的本领,具有一定的才能。但是如果长期处于不良情绪状态下,就会干扰学习、训练效果。1968年,著名的心理学教授罗森塔尔带着他的团队,到一所普通小学对学生“发展潜能”做了一个试验,他们在6个年级的18个班中随机抽取了部分学生,然后把名单提供给任课老师,并郑重地告诉他们,名单中的这些学生是学校中最有发展潜能的学生。8个月后,当他们回到该小学时,惊喜地发现,名单上的学生学习成绩、品行、师生关系等方面都有了很大的变化和进步。之所以会这样,其中重要原因是在老师的关注和期待下,这些学生获得了良好的心理暗示,现实生活中大家可能都有这样的体会,往往你期望什么,就会得到什么,你得到的往往就是你期待的。只要充满自信,相信事情会很顺利,结果就会如你所愿;相反,如果让不良情绪左右自己,总感到工作阻力很大,这些阻力就会真的产生。
危害之三:破坏家庭幸福。每个人都不仅仅是作为一个个体生存于世的,他除了是“自己”之外,还是父母的子女、子女的父母、妻子的丈夫等。尤其是广大青年,每个人身上都承载着家人殷切期盼,是父母、妻子和子女的情感寄托和生活依靠。那些因不良心理导致违法犯罪者,特别是轻生自杀者,自己觉得一死了之、一了百了,但他们的行为却辜负了家人的期望,使亲人陷于无尽的悲伤痛苦之中。
危害之四:影响内部和谐。《鲁滨逊漂流记》主人公鲁滨逊原来是一个海员,脾气很坏,在一次航海中因为与船长发生争吵,被抛弃到荒岛上,孤独地生活了4年,4年的生活使他的脾气变得更坏了,当他终于回到家以后,一看到别人就怕得要命,不愿意与人接触,老是想找个无人的地方躲起来。9年后他死在了自己挖的地洞里。这个故事说明,长期处于不良心理和情绪状态的人,容易发生心理障碍,很难被别人所接受。
三、拥抱阳光,笑对美好人生——自觉克服不良心理
“浇花浇根、育人育心”,克服不良心理、培养健康心态,是每个人的人生必修课,更是走好人生之路的“护身符”。日常工作生活中,要注意把握以下4个方面。
一是正确认识自己。不良的心理反应往往源于自我认知的偏差。心理学认为,正确认识自我、相信自己,是乐观进取、充满信心的一种积极心理状态。一要正视自己,既不妄自尊大也不妄自菲薄。有的同志工作生活中遇到几次失败,就把自己看得一无是处,认为一切希望都没有了,这就是妄自菲薄的表现;还有一些同志稍微干出点成绩就沾沾自喜、得意忘形,认为天下老子第一,谁都不如自己,这则是妄自尊大的表现。俗话说,知人者智,自知者明。我们要有正确的自我意识,既不能好高骛远,又不能鼠目寸光。只有客观地、如实地看待自我,科学评估自己的能力,合理确定追求的目标,才能更好地发挥自己的潜力和特长,克服和改正存在的缺点和不足,取得更大的成绩。二要相信自己,丢掉“不可能”。克服困难、走向成功,绝不是一件轻而易举的事,往往需要很大的勇气和动力,特别是当你“百尺竿头,更进一步”的时候,能否取得突破、更上一层楼,拥有足够的信心将起到积极的推动作用。如果在这个时候,嘴边挂着的是“不可能”,那么就没 ……
预览结束,免费获取全文或定制代笔此类文章,请扫码联系老师!